現(xiàn)在是過敏性鼻炎的高發(fā)階段，很多患者表示不太了解過敏性鼻炎應該注意什么，針對此類問題，小編特意為你咨詢了大連耳鼻喉專家陳曉亮，下面為大家介紹平時過敏性鼻炎應該注意的事情。
 

　　（1）過敏性鼻炎、哮喘的發(fā)生主要與變應原的致敏作用密切相關，因此，對于已明確的變應原，如花粉、螨蟲等應盡量脫離接觸?；ǚ郯Y患者在春秋等花粉播散期盡可能減少戶外活動；如必須在戶外活動或工作，應戴口罩。
 

　?。?）常年性過敏性鼻炎、哮喘患者應改善居室環(huán)境，不要飼養(yǎng)狗、貓等動物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風，經(jīng)常晾曬衣物。
 

　　（3）在飲食方面：
　　 ①忌食生冷辛辣的食物。中醫(yī)認為，本病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽氣，家伙總虛寒癥狀。
　　 ②忌煙     過敏性鼻炎、哮喘患者對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激的氣體，吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。
　　 ③避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患友過敏性疾病時應避免使用。
　　 ④平時注意多吃補益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。
 

　　（4）生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著適宜，避免受涼等冷空氣刺激。
 

　　（5）增強體質(zhì)對過敏性鼻炎和過敏性患者很重，平時要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好，選擇不同的鍛煉方式，以增強體質(zhì)、適應環(huán)境為目的。
　　根治過敏性鼻炎還是應該選對方法治療，目前治療過敏性鼻炎的最佳手段是篩神經(jīng)阻斷術，患者要擦亮眼睛，不要輕信偏方等，越早治療越早擺脫痛苦的折磨。
 

　　★大連航天醫(yī)院專家提醒★
　　如果您還想了解更多健康信息可直接點擊>>>>在線醫(yī)生，如醫(yī)生忙線，可直接將問題留言。需要預約可撥打預約熱線：400-009-1886，或點擊網(wǎng)上預約！