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預(yù)防聲帶小結(jié)，教師請(qǐng)注意發(fā)音

作者:大連耳鼻喉醫(yī)院點(diǎn)擊率：次點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢專家

核心內(nèi)容： 預(yù)防聲帶小結(jié)，教師要注意發(fā)音！這是因?yàn)橐恍┙處煵蛔⒁庹_發(fā)音，為了使所有學(xué)生都能聽(tīng)清楚自己講話，會(huì)不自覺(jué)的提高音量，面對(duì)課堂上不聽(tīng)...

　預(yù)防聲帶小結(jié)，教師要注意發(fā)音！這是因?yàn)橐恍┙處煵蛔⒁庹_發(fā)音，為了使所有學(xué)生都能聽(tīng)清楚自己講話，會(huì)不自覺(jué)的提高音量，面對(duì)課堂上不聽(tīng)話的學(xué)生時(shí)還常常大聲呵斥等等，這些都會(huì)增加聲帶負(fù)擔(dān)。日積月累之下，癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。因而形成聲帶小結(jié)。溫州愛(ài)爾五官科醫(yī)院專家如此說(shuō)。

　　教師聲帶小結(jié)的原因：教師用嗓過(guò)度是一個(gè)普遍現(xiàn)象，教師存在咽喉不適的情況比一般人群嚴(yán)重，46.1%的教師存在不同程度的咽喉部不適，檢出的咽喉疾病中，慢性咽炎、慢性喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉的患病率最高。發(fā)病原因主要是說(shuō)話多，聲帶長(zhǎng)期疲勞，導(dǎo)致喉部肌肉損傷，而且教師普遍缺乏保護(hù)嗓音的意識(shí)，部分教師患上疾病時(shí)帶病堅(jiān)持工作，對(duì)咽喉造成損傷。

　 “另外，科學(xué)用嗓對(duì)于新上教師崗位的年輕教師更應(yīng)重視。”溫州愛(ài)爾五官科醫(yī)院專家介紹。曾有一位師范應(yīng)屆畢業(yè)生，畢業(yè)后回家鄉(xiāng)擔(dān)任中學(xué)教師，鄉(xiāng)下學(xué)校學(xué)生特別多，課堂上一人一句的，以致該教師不得不拼命提高音量，好讓坐后排的學(xué)生聽(tīng)見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的聲音一浪高過(guò)一浪后，又扯開(kāi)嗓子維持課堂紀(jì)律，如此一個(gè)月后，該教師聲音由當(dāng)初的清亮變得嘶啞，不得不停課去醫(yī)院檢查，被確診為聲帶小結(jié)。

　　教師說(shuō)話多，用嗓過(guò)度，聲帶得不到休息，喝水又少，容易造成聲帶慢性疲勞，出現(xiàn)充血、聲帶小結(jié)和聲帶息肉。

　　聲帶小結(jié)通常是因?yàn)榘l(fā)音不當(dāng)、發(fā)音猛烈等原因引起，一些教師不注意正確發(fā)音，為了使所有學(xué)生都能聽(tīng)清楚自己講話，會(huì)不自覺(jué)的提高音量，面對(duì)課堂上不聽(tīng)話的學(xué)生時(shí)還常常大聲呵斥等等，這些都會(huì)增加聲帶負(fù)擔(dān)。而產(chǎn)生聲帶小結(jié)。

　　聲帶小結(jié)的具體預(yù)防保健措施而實(shí)際上除了教師，銷售員、律師、司儀等在工作中用嗓頻繁人士，這類問(wèn)題都比較明顯。當(dāng)您的工作需要頻繁用嗓的時(shí)候，您需要知道：

　　1、控制說(shuō)話的音量，不要一味要求大聲，盡量放小。

　　2、說(shuō)話間要常停頓而不是一味干講，采用抑揚(yáng)頓挫的聲音，還可以經(jīng)常反問(wèn)聽(tīng)者，來(lái)稍作停頓，不僅能引發(fā)聽(tīng)者的思維，嗓子也能得到休息的時(shí)間。

　　3、常喝水，以茶代水，推薦中藥茶飲：

　　4、保持大便通暢，多吃高纖維素的水果蔬菜等：

　　5、吸煙喝酒要適度，以及忌辛辣等刺激飲食。

　　6、不宜過(guò)多的清嗓子。

　　大連市航天醫(yī)院溫馨提示：教師在發(fā)現(xiàn)自己聲音嘶啞后應(yīng)及早治療，預(yù)防聲帶小結(jié)。注意不要用嗓過(guò)度；聲帶小結(jié)手術(shù)后最好要禁聲1-2周以上；感冒時(shí)要注意聲音休息，聲嘶常在喉肌疲勞的情況下發(fā)生。

　　大連航天醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合治療聲帶小結(jié)，給廣大患者帶來(lái)了健康福音

（1）聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種，表現(xiàn)為雙側(cè)聲帶前中部?jī)蓪?duì)稱性的小突起，多見(jiàn)于職業(yè)用嗓者中或者喜歡大聲喊叫，發(fā)聲不當(dāng)?shù)娜巳褐小Ｓ钟腥朔Q做為稱歌唱家小結(jié)或者教師小結(jié)，其病理改變主要在聲帶的上皮層。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：聲帶小結(jié)又稱結(jié)節(jié)性喉炎，慢性喉炎的各種病因均可引起聲帶小結(jié)，特別是長(zhǎng)期用聲過(guò)度或用聲不當(dāng)，可作為單一的或極其重要的激發(fā)因素。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：中醫(yī)學(xué)里沒(méi)有聲帶小結(jié)這一說(shuō)法，根據(jù)其臨床表現(xiàn)，可參考“喉痹”等病癥進(jìn)行辯證。

　　西醫(yī)治療手術(shù)治療：采用纖維喉鏡、支撐喉鏡技術(shù)微創(chuàng)治療聲帶小結(jié)中藥調(diào)理：可用胖大海、金銀花、菊花、麥冬、玄參等清利咽喉，養(yǎng)陰生津中藥泡茶喝。同時(shí)，控制發(fā)音，避免長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度發(fā)音，保持生活和工作環(huán)境較高的濕度等防護(hù)措施對(duì)于預(yù)防聲帶小結(jié)加重及術(shù)后復(fù)發(fā)也是非常必要的。

　　（2）聲帶息肉是指發(fā)生在聲帶邊緣的增厚組織，可局限也可以彌漫，其中彌漫性者又稱做息肉樣變，主要病理改變?cè)谡衬す逃袑樱酁閱蝹?cè)。可能與炎癥，變態(tài)反應(yīng)，創(chuàng)傷，過(guò)度用聲等多種因素有關(guān)。

　　聲帶息肉和小結(jié)均可以使發(fā)音時(shí)聲帶關(guān)閉不全，導(dǎo)致聲音嘶啞，并且由于聲帶重量增加，導(dǎo)致發(fā)音疲勞。

　　聲帶息肉和小結(jié)均需要注意發(fā)聲方法(如何正確發(fā)聲？)，尤其是兒童的聲帶小結(jié)，大連航天醫(yī)院五官科專家表示：一般認(rèn)為只要注意發(fā)聲即可，而無(wú)需手術(shù)治療。小的息肉小結(jié)可以采用藥物治療，明顯的聲帶息肉、或時(shí)間較長(zhǎng)的聲帶小結(jié)，可行手術(shù)摘除。纖維喉鏡下聲帶息肉及聲帶小結(jié)手術(shù)是上世紀(jì)九十年代左右在國(guó)內(nèi)開(kāi)展的手術(shù)。在門(mén)診即可進(jìn)行，效果好，病人痛苦小。而電子喉鏡在治療聲帶息肉和聲帶小結(jié)中，由于視野清晰，效果則更理想。較大的息肉可用息肉鉗夾除后再行纖維或者電子喉鏡手術(shù)，復(fù)雜的息肉還可在全麻下做顯微鏡下切除。

　　大連航天醫(yī)院五官科專家忠告：聲帶小結(jié)不要小視其所帶來(lái)的并發(fā)癥多很多人得了聲帶小結(jié)，卻不知道聲帶小結(jié)的癥狀是什么，其實(shí)很容易判斷，聲帶小結(jié)又叫做結(jié)節(jié)性喉炎，屬于慢性喉炎，是長(zhǎng)期用聲不當(dāng)或用聲過(guò)度所致，早期的聲帶小結(jié)的癥狀就很明顯，如果發(fā)高音破裂，用聲易疲勞而不持久，發(fā)低音無(wú)變化，就可以進(jìn)行判斷，這時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)聲帶即可，如果以后逐漸加重，導(dǎo)致發(fā)音經(jīng)常破裂而嘶啞，結(jié)節(jié)較大音，則有顯著之聲嘶，從間歇性發(fā)展為持續(xù)性，病人難以唱歌，也不能高聲說(shuō)話，如果不及時(shí)正規(guī)治療可能導(dǎo)致慢性咽喉炎等癥狀的發(fā)生。

　　感冒期、炎癥早期更要及時(shí)治療。否則聲帶小結(jié)會(huì)危害到咽喉，咽喉若是受到炎癥、病毒的感染，易導(dǎo)致局部充血水腫引起聲音嘶啞。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)治療，使急性咽喉炎得到恢復(fù)，否則轉(zhuǎn)為慢性時(shí)，根治較難。

　　國(guó)家醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院、中國(guó)五官科微創(chuàng)手術(shù)中心、美國(guó)低溫等離子刀臨床治療中心—大連航天醫(yī)院大連航天醫(yī)院是國(guó)家醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院、中國(guó)五官科微創(chuàng)手術(shù)中心、美國(guó)低溫等離子刀臨床治療中心，擁有國(guó)際領(lǐng)先的高精尖診療設(shè)備，由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的資深專家坐診，專業(yè)診治各種五官科常見(jiàn)病、多發(fā)病和疑難病。其憑借著對(duì)五官科疾病的透徹解析，科學(xué)規(guī)范化的管理，過(guò)硬的專業(yè)技術(shù)水平，全方位的服務(wù)，獨(dú)步于華中地區(qū)五官科醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，成為華中乃至全國(guó)五官科醫(yī)院的專業(yè)典范！

　　大連航天醫(yī)院專家提醒：如果您還想了解更多聲帶小結(jié)的信息可直接點(diǎn)擊>>>>在線醫(yī)生，如醫(yī)生忙線，可直接將問(wèn)題留言。需要預(yù)約可撥打預(yù)約熱線：400-009-1886，或點(diǎn)擊網(wǎng)上預(yù)約！

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