當鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬于血管破裂導致的血管性流血。尤其冬季干燥的情況下，鼻出血現象很常見。

　　通常情況下，鼻黏膜處于濕潤狀態。可冬季風多，空氣常常很干燥，鼻黏膜的水分蒸發很快，也會變得干燥，鼻黏膜上的血管就失去了彈性，變得很脆弱。鼻中隔的前下方，有一個克氏區，那里的血管極其稠密，分布又很表淺，最易受震動或受干燥空氣的刺激而發生出血現象。參加體育鍛煉時，如果血管受到強烈震動，或者是受到碰、撞、跌、打，也容易破裂出血。

　　止血的方法大連航天耳鼻喉專家指出，一旦發生鼻子出血的現象，要立即停止鍛煉，抬頭仰臉，用力捏住鼻子，壓迫鼻中隔的血管，以達到止血的目的。如果止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和臉上，使血管遇冷收縮，防止血液繼續外流。如果出血量大，用以上辦法不能止住血時，可用清潔的棉花（有脫脂棉最好）或紗布條卷成條狀，沿鼻底塞入鼻腔，緊緊填塞，直到無法再塞時為止。如果家中有滴鼻用的麻黃素藥水，可在棉卷上滴幾滴，使血管迅速收縮，加強止血效果。若備有三七粉或云南白藥等止血藥物，也可適量服用。如果鼻子大量出血不止或是反復發作，就要找醫生進一步檢查，及時治療。

　　專家溫馨提示：如果是鼻腔感到干燥，也可以用些油類的制劑點到鼻腔里頭去，起到潤滑的作用，比如說臨床上最常用的藥物滴鼻劑，包括一些石蠟油，薄荷油都可以，如果沒有時間到醫院去，最簡單的辦法可以用家中的色拉油，往鼻子點也可以，一般來說早晨晚上各點一次，一個鼻腔點三到四滴就可以。避免冬季鼻子干燥，還有一個非常簡單的方法，就是倒一杯熱開水，然后對著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔，每次做5分鐘左右，早晚各一次，對預防鼻子出血也有很好的作用，您不防試上一試。

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