患了鼻甲肥大癥狀，喲如何有效的預防呢？

核心內容： 很多鼻甲肥大的患者應該都感受過鼻甲肥大所帶來的危害，患有鼻甲肥大總是讓人感覺呼吸困難，這讓人很自然的事情而變成了一種折磨，大連市航...

　很多鼻甲肥大的患者應該都感受過鼻甲肥大所帶來的危害，患有鼻甲肥大總是讓人感覺呼吸困難，這讓人很自然的事情而變成了一種折磨，大連市航天醫(yī)院耳鼻喉專家指出，如果您也是鼻甲肥大患者，那么請及時的去正規(guī)醫(yī)院治療，但是也不能忽視預防與護理的重要。那么鼻甲肥大患者如何預防呢？

　　預防鼻甲肥大的措施：

　　1、患感冒時要及時徹底地治療。

　　2、鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

　　3、飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

　　4、用溫開水將鼻腔結痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結痂，嗅覺恢復為止。

　　5、采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處，由上到下為1次，共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉狀按摩，共70次；兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴，共60次。可反復按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。

　　6、增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時應避免受涼，防止感冒，外出時要戴好口罩。

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