慢性咽炎日常生活需要注意些什么?
核心內容:
如果你早晨刷牙時感覺惡心干嘔,或者有時嗓子好像有東西卡著,想咳咳不出來,干澀發癢,當您出現上述這些癥狀的時候那么您要考慮下自己是否...
如果你早晨刷牙時感覺惡心干嘔,或者有時嗓子好像有東西卡著,想咳咳不出來,干澀發癢,當您出現上述這些癥狀的時候那么您要考慮下自己是否罹患慢性咽炎了。防治慢性咽炎要從生活中的點滴小事做起,莫要讓自己的嗓子勞累過度,極易飲食要清淡,多食蔬果及戒除煙酒。
慢性咽炎日常生活注意事項有:
1.戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
2.保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥,可使用加濕器,或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
3.避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。
4.時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
5.金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽炎均有一定的療效。
6.適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。
7.注意好口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣。注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩,防止冷空氣對咽部的刺激,避免空氣中的粉塵對口腔污染。
大連航天醫院專家提醒:為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關信息,大連航天醫院特別開設專家在線放入咨詢服務,有權威專家在線為您相關疾病問題,根據病情給予個性化的指導意見提供專業的治療方案,并為您的病情保密。如需幫助你可以在線咨詢或撥打咨詢電話:400-009-1886!
上一篇:咽炎患者需要改良的不良生活習慣
下一篇:喝茶是可以緩解慢性咽炎的癥狀
關鍵Tags:
★ 網絡預約專家號:直接預約專家門診無需排隊等候。
★ 假日專家門診:服務更細致,以患者為中心提供更人性化服務。
★ 免費在線咨詢專家:直接與專家交流病情,更權威、更私密。
★ 疑難疾病專家親診:長期開展耳鼻咽喉疾病特色項目專家會診、親診。
★ 網絡遠程會診:擁有先進的網絡遠程會診信息系統,為患者爭取最佳治療時機享受權威醫療資源。
★ 假日專家門診:服務更細致,以患者為中心提供更人性化服務。
★ 免費在線咨詢專家:直接與專家交流病情,更權威、更私密。
★ 疑難疾病專家親診:長期開展耳鼻咽喉疾病特色項目專家會診、親診。
★ 網絡遠程會診:擁有先進的網絡遠程會診信息系統,為患者爭取最佳治療時機享受權威醫療資源。
成功案例
MORE>> 治愈慢性鼻炎,首選“美

- 病情案例人:李先生 性別:男 年齡:28歲 病種類別:慢性鼻炎 主要癥狀...[詳細]
慢性鼻炎要治療,防止鼻

- 近日,有網友留言問到:慢性鼻炎久治不愈會有什么嚴重后果嗎?為什么...[詳細]
花季少女如何治好耳聾,

- 一個周末,遼寧省大連市航天醫院接診一名慢性化膿性中耳炎患者,家住...[詳細]
患有鼻竇炎需要怎么治療

- 初一學生明明,因一次患有鼻竇炎。鼻塞、流濃涕將近7年。因沒有及...[詳細]
大連航天醫院專業治療慢

- 痊愈病例: 劉小姐,25歲,是大連市某企業職工。最近一直感覺鼻子有點...[詳細]
兒童過敏性鼻炎 正確治愈

- 兒童過敏性鼻炎 宜早不宜晚,正確治療是關鍵。 鄰居家的萌萌長得乖巧...[詳細]






