有的人睡覺時象打雷一樣，弄得別人睡不好覺。為什么有的人睡著了打呼嚕呢？大連市航天醫院耳鼻喉專家介紹：原來，人在睡覺時，尤其是睡得很實的時候，全身肌肉放松，小舌下垂，小舌受進出的空氣的沖擊便產生一種聲音，這就是呼嚕，也叫打鼾。

　　另外，打呼嚕是因為鼻子里的空氣在流動時出現了障礙。鼻子不通氣，呼吸出現困難，就用嘴呼吸，在吸氣時，口腔后上方的軟腭就會受到振動，并隨著空氣進出口腔發生顫動，這樣就發出呼嚕聲。因此，在睡覺時，盡量用鼻子呼吸，并盡可能地擺正頭的位置，避免因頭的位置不正而造成鼻子通氣不暢。如果睡覺時總是用嘴來呼吸，那么打呼嚕就很難消除了。還有，鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大引起鼻子不通氣，發出呼嚕聲，在小朋友們中更為常見。

　　那么引起打呼嚕的原因是什么呢？

　　大連市航天醫院耳鼻喉專家指出：在醫學理論上，打鼾是由以下3種原因引起：

　　1、中樞性方面的疾病引起。

　　2、阻塞性方面的疾病引起。

　　3、混合性方面的疾病引起。

　　一般而言，成年人以混合性癥狀所引起的最多，未成年人則以阻塞性的問題最多。

　　醫學界認為，打鼾可以由各種原因引起，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體原因包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄。扁桃體肥大，咽部松弛，懸雍垂過長等引起的咽部狹窄。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴等引起咽腔狹窄。肥胖也可以引起鼾癥。小兒多由于扁桃體肥大及腺樣體肥大。因此，出現打鼾癥狀應到專業醫院查明病因，再針對性治療。

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