過敏性鼻炎是一種常見的呼吸性過敏癥，而最常見的是花粉熱。花粉熱是一種春天里草地和樹木以及秋天里的種子所散播在空氣里中的花粉所引起的季節性過敏癥。現在是過敏性鼻炎的高發階段，很多患者表示不太了解過敏性鼻炎要注意什么。下而我們來聽聽專家的意見。

　　過敏性鼻炎要注意什么

　　一、在飲食方面：

　?、偌墒成湫晾钡氖澄?。中醫認為，本病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。

　?、诩蔁?。過敏性鼻炎、哮喘患者對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激的氣體，吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

　?、郾苊馐秤靡磺心芤疬^敏性鼻炎發作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患友過敏性疾病時應避免使用。

　?、芷綍r注意多吃補益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

　　二、生活起居要有規律，注意保暖，特別是季節交替時，應衣著適宜，避免受冷空氣刺激。

　　三、增強體質對過敏性鼻炎和過敏性患者很重，平時要注意鍛煉身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同的鍛煉方式，以增強體質、適應環境為目的。

　　四、有常年性過敏性鼻炎、哮喘患者應改善居室環境，不要飼養狗、貓等動物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內清潔、衛生，減少室內塵土，并且保持室內通風，經常晾曬衣物。

　　五、過敏性鼻炎、哮喘的發生主要與變應原的致敏作用密切相關，因此，對于已明確的變應原，如花粉、螨蟲等應盡量脫離接觸?；ǚ郯Y患者在春秋等花粉播散期應盡可能地減少戶外活動；如必須在戶外活動或工作，應戴口罩。

　　強烈推薦》》美國DNR等離子熱敏綜合療法”治療鼻類疾病的優勢：

　　1、減輕粘膜組織的損傷，比傳統的激光和微波治療損傷要小的多。

　　2、在正規耳鼻喉醫院進行手術，微創傷，手術簡易快捷，疼痛輕微，恢復快。

　　3、適應癥選擇得當，效果理想。效果差的患者多因為適應癥選擇不當，同時伴有鼻中隔偏曲，或者鼻甲骨性肥厚明顯。

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