久坐、吹冷氣等看似舒服的白領(lǐng)工作環(huán)境，但大連市航天醫(yī)院的專家提醒，和其他人群相比，白領(lǐng)更容易患上咽喉炎。耳鼻喉專科醫(yī)生林濤指出，大連本地待在冷氣房工作的白領(lǐng)中，約有三到四成患有咽喉炎，多為急性發(fā)作。

　　待在冷氣房里辦公未必總是“涼風(fēng)清爽”，室內(nèi)和室外氣溫相差太大，室內(nèi)空氣質(zhì)量差，容易誘發(fā)咽喉炎。

　　久坐、吹冷氣等看似舒服的白領(lǐng)工作環(huán)境，但專家提醒，和其他人群相比，白領(lǐng)更容易患上咽喉炎。

　　癥狀多表現(xiàn)為：咽喉紅腫、充血、發(fā)干、疼痛、咳嗽，有的甚至出現(xiàn)聲音嘶啞，講不出話來。

　　◆室內(nèi)外溫差大

　　大連市航天醫(yī)院耳鼻喉專科主任醫(yī)師林濤受訪時稱，本地待在冷氣房工作的白領(lǐng)中，約有三到四成有咽喉炎，多為急性發(fā)作。

　　流行性感冒、室內(nèi)外溫差大等，均有可能導(dǎo)致咽喉炎發(fā)。

　　這主要是因?yàn)椋梭w的口腔與咽喉本身帶有病菌，它們在一般情況下不會發(fā)作。但當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變(例如：忽冷忽熱)或機(jī)體免疫力下降(例如：感冒發(fā)燒)時，病菌會大量繁殖，造成不平衡，誘發(fā)咽喉出現(xiàn)炎癥。

　　林醫(yī)生解釋說，有些辦公室冷氣調(diào)至20或21度，從室外32度忽然“降溫”10度，加之冷氣房內(nèi)空氣質(zhì)量不好，通風(fēng)不暢，容易滋生病毒細(xì)菌。

　　過度操勞

　　咽喉炎趁虛而入

　　林醫(yī)生指出，工作操勞或長期處于高壓精神下，咽喉炎乘虛而入。

　　這是因?yàn)椋瞬賱谶^度時容易處于亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致免疫力下滑，人體血液中的淋巴細(xì)胞數(shù)量相對減少，細(xì)菌易侵襲。

　　而大多白領(lǐng)由于工作壓力大，長期精神緊張，加上生活方式不規(guī)律，極易打破身體常駐菌的平衡，導(dǎo)致細(xì)菌在免疫力下降時不請自攻。

　　另外，白領(lǐng)為了放松，下班后常去喝酒聊天，或卡拉OK，雖然能放松身心，但夜生活不僅擾亂正常的生理規(guī)律，也使得咽喉不停地工作，無益緩解病發(fā)。

　　咽喉炎或?qū)е卤歉]炎

　　林醫(yī)生解釋說，咽喉處于鼻竇附近，咽喉出現(xiàn)炎癥，很容易蔓延到鼻竇附近。一旦癥狀惡化，很容易誘發(fā)鼻竇炎。

　　同理，鼻竇炎護(hù)理不當(dāng)，長期流鼻涕，也會導(dǎo)致咽喉炎發(fā)作。

　　林醫(yī)生提醒，罹患慢性咽喉炎的病因則包括：長期處于灰塵多的環(huán)境中、過度使用嗓子、長期酗酒抽煙、慢性鼻竇炎、咳嗽及過敏。

　　要是因環(huán)境積滿灰塵而患上急性咽喉炎，但之后不及時清掃，咽喉炎復(fù)發(fā)幾率高。

　　許多白領(lǐng)沒把咽喉不適當(dāng)一回事，甚至繼續(xù)熬夜、喝酒抽煙，也有可能導(dǎo)致慢性咽喉炎的惡性循環(huán)。

　　預(yù)防咽喉炎

　　1　盡量不要久待冷氣房，并把冷氣溫度調(diào)至23-24度左右。

　　2　最好在冷氣房內(nèi)放置加濕器，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

　　3　一定要多喝水，保持咽喉部的濕潤，如果有咽干、咽痛等癥狀，可服潤喉片;一旦出現(xiàn)紅腫、疼痛、咳嗽時須求診治療。

　　4　不要吃過冷過熱的食物，刺激咽部;減少熬夜，生活有規(guī)律，自我減壓，保持心情舒暢。

　　療法推薦： “美國DNR等離子熱敏綜合療法”——慢性鼻炎的克星

　　大連市航天醫(yī)院全新引進(jìn)的“美國DNR等離子熱敏綜合療法”是新一代低溫消融技術(shù)，是目前最便捷安全的微創(chuàng)治療系統(tǒng)，它利用等離子高頻產(chǎn)生的能量迅速分解蛋白，特別是針對局部病灶消融、凝固、止血方面具有獨(dú)創(chuàng)性。其治療主要是利用電極發(fā)出等離子高頻離子電流，使病變組織升溫，達(dá)到45－70℃，水分蒸發(fā)，蛋白變性壞死，快速有效殺死病變組織細(xì)胞，使周圍的血管組織收縮封閉、凝固。它能保留鼻腔的生理功能，堪稱是目前治療慢性鼻炎等各類鼻炎的最佳方法。而且六歲以上的小孩都可以接受治療。

　　（1）無需用藥，免除藥物依賴：低溫等離子微創(chuàng)療法不用藥，而是利用低溫消融技術(shù)。

　　（2）不損傷鼻粘膜，無疤痕：以較低的溫度來進(jìn)行組織的消融，不損傷鼻黏膜組織。術(shù)后無疤痕。

　　（3）無痛苦，不出血：與傳統(tǒng)的激光微波治療高達(dá)150℃的溫度相比，很大程度上減輕組織的損傷和病人的痛苦。

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