對于急性鼻炎應該怎樣有效積極的預防呢?基本上多數(shù)的鼻炎都是由于急性鼻炎的治療不及時導致的，那么預防是很重要的事情，怎樣才能夠有效的預防急性鼻炎，下面就來給大家介紹一下。

 

　　一、在急性鼻炎的多發(fā)季節(jié)，特別是目前這個狀況，對于外出期間要戴口罩，減少公共聚集，不要長期到公共的場合，減少大流量人群所帶來的傳染。

　　二、室內衛(wèi)生，在室內衛(wèi)生方面，對于冬季，在室內可以做一些簡單的消毒措施，比如白醋來消毒等等。由于這個季節(jié)的溫度比較低，但室內既要保暖又要做到通風，還要做到濕度的事宜。

　　三、在這個季節(jié)要保持好睡眠，不可過度疲勞，抽煙、喝酒、著涼等。這樣做只會使抵抗力下降，從而疾病入侵，由于流行性疾病的猖狂，很有可能會因為一時的沒有注意就讓它鉆了空子。

　　四、增強抵抗力：堅持體育鍛煉，增強體質，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　其實對于急性鼻炎來說，就是大家嘴里常常說的傷風、感冒，看起來很不起眼，但是危害很大。病毒侵入人體時，并生長繁殖，以至發(fā)病。同時，原存于鼻部和咽喉部的病菌也會乘機繁殖、活躍，形成繼發(fā)感染。

　　如果這時未能得到及時和較好的治療，感染將繼續(xù)蔓延而引起鼻竇炎、中耳炎、咽炎、喉炎、氣管炎、肺炎，并可引起風濕熱、病毒性心肌炎、急性腎小球腎炎等并發(fā)病。

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