小孩子免疫力低下，平時不注意保護鼻腔的話，很容易患上鼻炎，引起不適癥狀。小孩子如何預防鼻炎呢？大連耳鼻喉醫院醫生提醒家長和孩子要注意下面這幾點，幫助孩子遠離鼻炎。

1、出門少戴口罩

除非過敏體質，孩子外出要少戴口罩，特別是冬春等氣溫低的季節。由于長期戴口罩會使鼻子變得嬌嫩、脆弱，經不起寒冷刺激，一遇天氣變化，便易發炎。

2、多喝水

家長朋友們要多加注意孩子的身體健康狀況，給孩子多喝點水，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞；若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化給小孩薰鼻。

3、清淡飲食

大連耳鼻喉醫院醫生指出，小兒鼻炎通常會出現流鼻涕的癥狀，這時家長應該以飲食清淡為宜，如鼻流清涕，面色蒼白的孩子，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利于病情好轉。

4、保持室內通風，避免過敏原

平時要保持室內環境通風，被褥要定期清洗，避免過敏原，如螨蟲、花粉等，要避免寶貝吸入刺激性的氣體，做好防塵工作。

5、防寒保暖，適當運動

注意防寒保暖，適當進行運動鍛煉，以便于增強機體防御能力，并還應該注意清除鼻腔附近的慢性刺激因素，注意治療小兒全身性疾病，以降低急性鼻炎的發病率。

需要提醒的是，鼻炎的癥狀和感冒很類似，很多家長傻傻分不清，經常會把鼻炎誤認為是感冒。大連耳鼻喉醫院醫生表示，如果出現了類似鼻炎的癥狀，及時去醫院檢查，針對性治療。

孕期鼻炎有哪些影響？該如何治療？

鼻子不通氣是什么原因？該怎么辦？