預防和護理鼻竇炎方法有哪些呢?根據醫療臨床經驗所得，正值秋冬季節也是一些肛腸疾病的高發季節。所以這些肛腸疾病的預防護理工作就顯得十分的重要的。但是由于人們對于一些常見肛腸疾病的保健意識太單薄，直接的導致一些肛腸疾病的的高發，其中鼻竇炎是常見的一種!接下來大連耳鼻喉醫院的醫師給大家詳細介紹有關預防和護理鼻竇炎方法有哪些的相關介紹!

下面幾點內容就是大連耳鼻喉醫院醫師為大家總結預防措施：

1、游泳時的姿勢一定要正確，盡量要做到頭部露出水面進行游泳。

2、要保持性情的開朗，精神上要避免刺激，同時還要注意不要太過勞累。不要抽煙煙、飲酒以及辛辣的食品。

3、急性鼻炎發作的時候，要時刻注意多加休息。臥室也要盡量明亮一些，保持室內空氣的流通。但要避免直接吹風以及陽光的直射。

4、慢性鼻竇炎的患者，治療的時候要有信心和恒心，時刻注意加強鍛煉來增強體質。其中有牙病的患者，要徹底的進行治療。

5、平時生活當中要多加注意鼻腔的衛生情況，還要注意擤涕的方法，鼻塞多涕的患者，比較適合按塞一側鼻孔，稍稍的用力向外外擤。之后交替而擤。

大連耳鼻喉醫院著名耳鼻喉科醫師溫馨提醒大家：對于鼻竇炎這樣的疾病，是需要大家在平時的時候就去加以注意的，平時一定要做好預防護理的準備，避免長期反復發作帶來的一系列并發癥，做到早發現早治療是很關鍵的!(wyx)

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