大連如何預防過敏性鼻炎?
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過敏性鼻炎是現代人的常見病和多發病,由于現代人體質偏弱、受環境的影響、略來略缺乏鍛煉等,過敏性鼻炎的發病率呈逐年上升的趨勢。當然過...
過敏性鼻炎是現代人的常見病和多發病,由于現代人體質偏弱、受環境的影響、略來略缺乏鍛煉等,過敏性鼻炎的發病率呈逐年上升的趨勢。當然過敏性鼻炎有很明確的季節性,常在春季、秋季發病,那么除了在犯病期間用藥外,平時需要注意什么來預防過敏性鼻炎呢?

1、加強體質鍛煉。這個應該是有限避免各類疾病的前提,加強體育鍛煉能夠增強體質,提高抗病邪的能力,由于過敏本身是個體質問題,所以提高體質是重中之重。可以在飯后散步、晨起跑步,但是有的人對冷空氣過敏,這就需要鍛煉時適當降低難度、戴口罩等。堅持鍛煉,則過敏性鼻炎的癥狀會逐漸減輕,則發作時就不會那么難受,誘發其他疾病的幾率也就小很多了。
2、避免接觸過敏原。過敏性鼻炎患者一般或多或少都知道自己過敏的東西,比如常見的春季花粉過敏、秋季的蒿草過敏、冷空氣,有些人對洗衣粉、海鮮、雞蛋、牛奶等也過敏,這個時候就不接觸他們,春秋季花粉、冷空氣其實是避免不了的,戴口罩是很有必要的。如果伴有過敏性哮喘,則防護措施更得齊全。
3、飲食清淡、健康。避免辛辣刺激腥味的食物,尤其是新鮮的海鮮,禁煙酒。有些職業接觸刺激的氣味,如油煙味、油漆味等過敏,這就需要更換工作環境。
大連耳鼻喉醫院醫師建議除上述外,在發病期間可以尋求醫生的幫助。
怎樣緩解過敏性鼻炎?
過敏性鼻炎有什么癥狀?
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