過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，并可引起多種并發癥。過敏性鼻炎的癥狀為鼻塞、鼻涕多，有時多得會讓人煩惱，有的還會出現頭暈、頭痛，那么過敏性鼻炎該如何防護呢?大連耳鼻喉醫院的醫生來為你解答。

1、避免接觸刺激物：香水、殺蟲劑等揮發性物質盡可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出游，以免患上過敏性鼻炎。

2、減少臥室的塵埃：室內環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單、被套、枕套等用品，以免患上過敏性鼻炎。

3、適度運動：嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴，稍大一點的小兒可適當增加戶外運動量，以免患上過敏性鼻炎。

4、飲食保健：媽媽們要喂母乳，母乳喂養能大幅降低過敏產生。母乳喂養最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食，過敏寶寶六個月后才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調味料及色素盡量減少，以免患上過敏性鼻炎。

大連耳鼻喉醫院醫生提醒，在生活中要對過敏性鼻炎進行預防，同時患有過敏性鼻炎的人要及時去醫院治療。

如果還有其他問題，可以網上咨詢預約或者致電大連耳鼻喉醫院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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