過敏性鼻炎睡前不可喝牛奶原因有哪些？
　　過敏性鼻炎并不可怕，關鍵是做到早診斷、早治療、早預防，在疾病的早期時期進行干預，防治過敏性鼻炎發展為哮喘等其他慢性疾病的可能。下面有大連航天耳鼻咽喉中心專家來解答一下過敏性鼻炎睡前不可喝牛奶原因。
　　過敏性鼻炎睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎癥，誘發本病及上呼吸道炎癥。
　　甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。
　　難道奶油面包的營養不比硬竹好嗎?可是，沒有竹子就是不行。所以護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅蚊劑等化學日用品。這些都是強烈的過敏原。
　　過敏性鼻炎的日常護理須知：
　　避免接觸過敏原;
　　忌食寒涼生冷等刺擊性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;
　　戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方;
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