鼾癥,如何自我診斷?
鼾癥,如何自我診斷?
隨著現(xiàn)在健康知識的不斷普及,很多人也知道了打鼾也是一種病,但是也有很多人不知道自己是不是已經(jīng)患有鼾癥。大連航天醫(yī)院耳鼻喉科治療鼾癥的專家胡主任說:患者熟唾后鼾聲響度增大超過60dB以上,妨礙正常呼吸時的氣體交換,稱鼾癥,5%的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現(xiàn)象,稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。患者可以通過以下的方法來進行初步的鑒別:
睡覺的時候,鼾聲就特別地大,一邊用嘴巴呼氣,呼氣聲音就像是在吹氣球。然后,睡到一半,沒了聲音,打鼾聲和呼氣聲都停止了。過一會兒,類似像在咳嗽,咳了幾聲,又繼續(xù)打鼾。情況嚴重的時候,人會突然驚醒,而后不停的喘氣。最嚴重的這次,打鼾聲和呼氣聲停止了許久,然后猛地全身掙扎了一下,人陷入了暫時性的昏迷,也記不清發(fā)生了什么事,眼皮發(fā)紫,嘴唇發(fā)紫,也記不清發(fā)生了什么事。這些都是鼾癥的臨床表現(xiàn),大連航天醫(yī)院大連耳鼻喉科的專家提醒你:鼾癥嚴重影響你用家人的健康,為了家人和自己的健康,望能及時過來治療。
另外,專家告訴我們,打鼾也有良惡之分。良性打呼嚕者鼾聲均勻,且隨睡眠體位改變而改變,疲勞和煙酒可使其加重,稱為“良性打鼾”。“惡性打鼾”不僅僅呼嚕聲音大,而且總是打著打著就不喘氣了,過上十幾秒甚至幾十秒才重新響起很大的鼾聲,如果7小時睡眠中呼吸暫停超過30次,即可斷定患上了睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征患者多表現(xiàn)出憋醒、夜尿多,醒后口干口苦,晨起頭痛、困倦、記憶力減退、反應能力下降甚至嗜睡等現(xiàn)象。
專家強調(diào):鼾癥導致打鼾者白天嗜睡、疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關。還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號,會對人體健康產(chǎn)生許多危害,在發(fā)現(xiàn)良性打鼾時就應該及時治療打鼾,以免惡化。
★大連航天醫(yī)院專家提醒★
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