冬季天冷，是鼻竇炎的多發季節，預防鼻竇炎就要從生活細節做起，大連航天醫院耳鼻喉專家說，鼻竇炎的預防措施如下：
 

　　1.保暖。冬季鼻竇炎的保暖很重要，睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。特別在睡覺的時候要注意腳部的保暖，早晨起床洗漱的時候也要及時注意加衣服，不可因為一時的洗漱而導致著涼。在洗臉的時候最好用熱毛巾捂鼻，冬季最好用溫水洗臉，出門的時候也要注意衣物的添加，戴口罩，保持鼻腔的溫度及濕度，減少干冷空氣的刺激。
　　2.衛生。要注意室內的衛生，屋內不要放置太過于刺激的氣體，保持室內衛生，減少塵土、螨蟲等滋長。最好可以做到在每周都要用熱水燙洗枕頭、被褥等床上用品。對于寵物也盡量不要飼養。
　　3.飲食。冬季的飲食很重要，不要過于使用生冷的食物，比如梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜，還有一些冷飲等需要注意。多吃一些高蛋白質的食物，如牛乳、蛋、大豆、谷物等食物。
　　4.鍛煉。加強鍛煉是為了增強體質，增強抵抗力。鍛煉不可一次性過度，要徐徐漸進。慢慢的適應去做一些運動。在冬季避免冷水洗澡、冷水淋雨。保持充足的睡眠，不要過度勞作。
 

　　急性鼻竇炎的治療
　　大連航天醫院耳鼻咽喉診療中心采用神奇“美國DNR等離子熱敏綜合療法”，是鼻咽部位集診斷與治療的一項全新的微創技術，一次簡單的手術即可徹底解決鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、咽炎等多種問題。手術安全、微創、無痛、不影響生理功能。
 

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