專家指出如何預防過敏性鼻炎
核心內容:
還應建立起良好的生活習慣。不吃冷凍食品,海鮮,豆類,花生蛋白質較高的東西容易引起鼻炎。香菜,紫蘇,蔥,姜,蒜等芳香類食物對鼻子通暢...
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應性疾病,并可引起多種并發癥,因此在生活中作好預防很重要。
如何預防過敏性鼻炎?
1、專家提醒不要大力擤鼻涕、挖鼻孔,有爛牙要及時治療。
2、平時可用溫鹽水沖洗鼻腔,這樣能減少鼻炎和感冒的發生。
3、還應建立起良好的生活習慣。不吃冷凍食品,海鮮,豆類,花生蛋白質較高的東西容易引起鼻炎。香菜,紫蘇,蔥,姜,蒜等芳香類食物對鼻子通暢有好處。少接觸化學類的藥品,酒精,辣椒,農藥。
4、盡可能避免接觸過敏原,例如:塵螨、冷空氣、花粉、動物皮毛、病毒、霉菌、工業廢氣、刺激性氣體等。
5、日常生活中,遠離貓狗禽鳥,避免使用地毯、羽毛被褥,減少室內塵土。對花粉過敏者,在花粉播散的季節應減少外出。樹木的花粉比平時的觀賞花卉更容易引發過敏。
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