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     打鼾者請勿酗酒 酒，雖然大家都知道它不是好東西，但是人們還是抑制不住它的誘惑，在放下它之后，又重新端起。殊不知，酒，它會給人們帶來怎樣的痛苦。許多人喜歡飲酒，把飲酒做為一個生活習(xí)慣，殊不知飲酒恰恰可能是引發(fā)或加重某些疾病的因素，比如說打鼾。
　　大連市航天醫(yī)院耳鼻喉專家介紹說，鼾癥患者在過度飲酒后，睡眠打鼾和呼吸暫停常常明顯加重，可見打鼾與飲酒有密切關(guān)系。
　　睡眠呼吸暫停的發(fā)生，主要是因為睡眠時上氣道擴張肌的活性降低，不能保證上氣道的通暢，造成了上氣道阻塞，從而不能進行正常的呼吸。酒精可以從多個環(huán)節(jié)上促進呼吸暫停的發(fā)生，比如酒精對神經(jīng)有抑制作用，可降低上氣道擴張肌的活性。病人在呼吸暫停后，血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高，這種變化能提高上氣道擴張肌的活性。而酒精則降低上氣道擴張肌對低氧和高二氧化碳的反應(yīng)性，從而促進上氣道發(fā)生阻塞。
　　睡眠呼吸暫停病人，經(jīng)常出現(xiàn)憋醒，其實這對于病人來說起一種保護作用，因為憋醒之后可終止呼吸暫停，恢復(fù)正常呼吸。酒精可提高醒覺反應(yīng)閾值，抑制憋醒情況，延長呼吸暫停時間。酗酒使單純打鼾者發(fā)生呼吸暫停，使呼吸暫停病人病情加重。
　　另外，酗酒還能使非打鼾者及無呼吸暫停者發(fā)生呼吸暫停。所以，戒酒是睡眠呼吸暫停患者應(yīng)采取的積極措施之一。對嗜酒者，最起碼要限制飲酒量，或只飲少量的啤酒，同時，保證在睡前4～6小時內(nèi)不飲酒。
　　大連市航天醫(yī)院耳鼻喉專家提醒患者，如果打鼾者出現(xiàn)憋醒等情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查治療，莫讓打鼾危害你的身體健康，上演打鼾至死的悲劇。