大連鼻炎有哪些常見的護理方法
鼻炎在生活中很常見,不僅影響了健康,也造成了生活和工作中的困擾。大連耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生指出,患上鼻炎以后,不僅要科學(xué)治療,護理也很關(guān)鍵,鼻炎有哪些常見的護理方法?

1、加強體育鍛煉
在日常生活中要加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力,避免疾病的侵?jǐn)_;另外,適當(dāng)?shù)倪\動還能夠促進血液循環(huán),避免鼻腔內(nèi)的血液滯留,進而有效的避免鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣
大連耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生提醒大家養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣,在擤鼻涕時要用力適度,避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境
臥室常通風(fēng),勤換被套、床單,在花粉傳播的季節(jié),可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?另外,要加強自身的營養(yǎng),增強體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物
在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物,如鼻黏膜收縮劑等,長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。
5、感冒等慢性疾病要及時治療
扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病,是導(dǎo)致鼻炎比較常見的因素之一,應(yīng)及時治療慢性疾病,避免其惡化而導(dǎo)致鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥。
6、杜絕不良習(xí)慣
常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴(yán)重時甚至?xí):Υ竽X健康。杜絕手指挖鼻孔的習(xí)慣。
以上就是護理鼻炎的一些具體方法,大家都記住了嗎?大連耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示:鼻炎這種疾病發(fā)生后,患者一定要積極配合醫(yī)生的治療,并且在治療期間也要保持室內(nèi)的通風(fēng),并且也要盡量的改掉挖鼻孔的壞習(xí)慣。
鼻炎患者在日常該怎么護理
患上鼻炎會有哪些常見癥狀
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