冬天過敏性鼻炎患者日常注意事項
核心內容:
居室中不定期的打掃衛生,清除室內的塵螨等過敏原,每次打掃時最好戴著口罩。
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過敏性鼻炎(allergic rhinitis)又稱變應性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應性疾病,并可引起多種并發癥。世界衛生組織將過敏性鼻炎分為輕度和中重度兩種程度。輕度過敏性鼻炎對患者生活無太大影響,中重度病情則易干擾生活,降低生活質量。冬天,過敏性鼻炎患者應加強對鼻子的保護,那么具體應該怎么做呢?大連航天醫院 李蔚華主任醫生介紹如下:

●居室中不定期的打掃衛生,清除室內的塵螨等過敏原,每次打掃時最好戴著口罩。
●保持鼻腔清潔,每日堅持用淡鹽水沖洗鼻腔6-8次,減輕鼻粘膜充血、水腫等過敏反應。
●保持室內空氣流通通暢和空氣的濕度,不要讓鼻子太干燥。
●上下班時抽出一點時間給鼻子做個按摩,既可以起著預防保健作用,還會有著輔助治療的效果。其做法:兩手掌合并上下搓擦,微微發熱后捂住鼻子1-2分鐘,捏鼻、擦鼻翼各1-2分鐘。
●氣候突變時注意保暖并盡量減少戶外活動。平時適當進行體育鍛煉,以增強抵抗力。
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