2008年12月26日經中國睡眠研究會常務理事會研究決定，2009年的世界睡眠日主題確定為“科學管理睡眠”，以充分動員社會各界積極宣傳健康睡眠的知識和理念，提高我國公眾心身健康水平。

　　2009我們倡導“科學管理睡眠”的睡眠主題，這一主題應涵蓋以下三個層面：

　　第一，對睡眠的科學認知

　　符合科學的健康睡眠是保持旺盛精力和充沛體力的重要因素。在社會高速發(fā)展的形勢下，我們通常很重視個人的某些能力，如工作能力、創(chuàng)造力、學習能力等，卻忽視個體面對各種逆境時的主動調控能力。形成工作能力強，而心理脆弱；意志堅強，而睡眠被剝奪。這是導致睡眠障礙的重要環(huán)節(jié)之一。對此，應對廣大民眾進行睡眠相關科學知識的普及和宣教，以提高公眾對健康睡眠的自我管理能力，這也是設定“世界睡眠日”的根本目的。

　　第二，睡眠健康產品研發(fā)的科技含量有待提高

　　我國人口眾多，睡眠障礙群體較大，然而，具有我國自主知識產權的助眠相關產品卻很少，且科技含量不高。在促進健康睡眠方面，如睡眠環(huán)境、臥具、助眠系統(tǒng)等，存在著廣泛的科技研發(fā)空間；對于目前已上市的助眠產品應予科學驗證，給大眾安全、有效的高科技助眠系統(tǒng)。

　　第三，睡眠障礙的診斷與治療需要科學管理

　　睡眠障礙的突出特點是發(fā)病原因差異大。如何找準患病原因，正確診斷，個體化干預，實現(xiàn)對睡眠障礙的科學、合理的管理是每個衛(wèi)生工作者面臨的實際問題。因此，需對臨床醫(yī)師的診斷、治療加以規(guī)范和培訓。