當(dāng)您進(jìn)入深度睡眠時(shí)，舌頭、咽喉和口腔根部(軟腭)的肌肉群會(huì)松弛。這種肌肉松弛會(huì)使咽喉部組織下垂。當(dāng)人呼吸時(shí)，下垂組織會(huì)使氣道變得狹窄，并發(fā)生振動(dòng)或顫動(dòng)，便會(huì)發(fā)出打鼾聲。您的氣道越窄，這種振動(dòng)就會(huì)越大，而您的鼾聲就會(huì)越響。

　　睡眠中打呼嚕的比率非常高，有些人得了打呼嚕之后，竟然還以為打呼嚕時(shí)睡覺很香。其實(shí)打呼嚕是一種疾病，這種病雖然不疼不癢，但是這對健康的損害是極大的。打呼嚕醫(yī)學(xué)上稱為鼾癥，也稱睡眠呼吸暫停綜合癥。我們呼吁鼾癥治療刻不容緩。

　　打呼嚕是指在睡覺期間，呼吸氣流沖擊咽部的軟腭、懸雍垂，使之發(fā)生振動(dòng)而發(fā)出鼾聲。通常情況下，人們認(rèn)為打呼嚕的原因與疾病無關(guān)，所以對此不以為然。但專家指出，有些人打呼嚕也是某種疾病造成的，一般情況下，如果身體健康，鼻腔、咽腔呼吸道暢通無阻，睡眠時(shí)是不會(huì)發(fā)出鼾聲的。

　　大連市航天醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王明強(qiáng)分析，具體來說，打呼嚕的原因有生理性和病理性兩大類。生理性打呼嚕是指正常人睡眠時(shí)候體位不合適，枕頭過高或者過低，或者有意身體過度疲勞、飲酒、服用安眠藥后沉睡，咽部肌肉松弛度增加，舌體后墜等原因造成的偶然性的打呼嚕。老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆積等原因使軟腭振動(dòng)增大，或呼吸氣體阻力及全身性疾病（如心腦血管病、肝腎疾病、代謝障礙等）導(dǎo)致的鼻腔、咽腔狹窄，軟腭的形態(tài)、活動(dòng)異常而引起。

　　另外，慢性咽炎、鼻炎、扁桃體肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人，咽壁肥厚，淋巴濾泡增生、鼻咽部腫脹。由于炎癥長期刺激，軟腭也充血、腫脹、增厚，懸雍垂變粗變長，均能使咽部變得狹窄，對呼吸氣流的阻力增大，發(fā)出鼾聲，嚴(yán)重的可出現(xiàn)呼吸暫停或者窒息。患者每于睡夢中驚醒，或有噩夢、呼叫、四肢亂動(dòng)等，長久下去，由于呼吸氣量不足，血氧分壓下降，對心腦等重要臟器有較大危害。

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