冬天比較冷,我朋友喜歡運動,但上次運動后流鼻血了,還不止一次,請問是怎么回事,還有怎么處理?
冬季運動流鼻血了怎么辦?
大連航天權威耳鼻喉專家解答
寒冬時節,風多雨少,空氣干燥,鼻黏膜的水分蒸發很快,毛細血管壁彈性降低,變得很脆。參加體育鍛煉時,如果血管受到強烈震動,就比較容易破裂出血。如果感到鼻子干燥不舒服時,可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下,也可以用開水的蒸氣噓一噓。其次,在參加體育鍛煉時,特別是在跑、跳時要注意前腳掌著地,充分利用緩沖作用;在進行對抗性活動中,要避免外傷及頭部、鼻部的強烈震動和沖撞。
一旦出現鼻子出血,要立即停止鍛煉,抬頭仰臉,用手指用力捏住鼻子,壓迫鼻中隔的血管,以達到止血的目的。如果止不住血,可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和臉上,使血管遇冷收縮,防止血液繼續外流。
如果出血量大,用以上辦法不能止住血時,可用清潔的棉花(有脫脂棉最好)或紗布條卷成條狀,沿鼻底塞入鼻腔,緊緊填塞,直到無法再塞時為止。如果家中有滴鼻用的麻黃素藥水,可在棉卷上滴幾滴,使血管迅速收縮,加強止血效果。
如果備有“三七粉”或“云南白藥”等止血藥物,也可適量服用。如果經上述方法處理后仍出血不止,則應及時送往醫院救治。
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,治療鼻出血只認準大連航天醫院
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- 來源:大連航天五官科診療中心
- 時間:2010-12-09 17:04
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