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　　您好！預防鼻出血應做到以下幾點：
　　1.當小孩出現鼻出血時，注意保持平靜，千萬不要驚慌，這樣會嚇壞孩子，雖然鼻出血有時很恐怖，但并不嚴重。
　　2.當小孩出現鼻血時，家長應注意幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好，積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病等。
　　3.注意避免讓孩子仰面躺下，或者向后仰頭。北京五官科專家介紹說，其正確的方法是先讓孩子坐起，頭微向上仰，用拇指和食指按住其雙側耳翼，這剛好按在黎氏區，一般5-10分鐘出血大多可止住，同時可用冷毛巾敷頭部及鼻子周圍。如果出血沒有停止，重復一兩次；經過10分鐘壓迫以后，出血仍然沒有停止，可到最近的急診室就診。
　　4.如果孩子面色蒼白、出汗，或者沒有反應，請立即送孩子就醫。
　　5.應保證孩子的正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等，忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品。
　　大連航天醫院 五官科專家楊主任提醒您：如果在行走時流鼻血，先用干凈的衛生紙堵住鼻孔，然后到附近的洗手間，用浸過冷水的濕巾冷敷鼻子。如果嚴重的話，應該立刻到醫院就診。
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