有效預防慢性鼻炎要做到“五不準”
　　慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥，在日常病例中較為常見。所以，預防慢性鼻炎顯得非常必要。如何有效預防慢性鼻炎呢？以下是遼寧大連航天醫院 大連耳鼻喉科治療鼻炎的專家給廣大鼻炎患者提供的一些方法，希望能對大家有所幫助：。
　　1、冷熱交替不劇烈。不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防治冷熱交替劇烈易引起感冒。
　　2、冰涼飲料少飲：炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知這會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
　　3、刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。
　　4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
　　5、鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。
　　除此之外，遼寧大連航天醫院 耳鼻喉科的專家還強調：急性、慢性鼻炎均不可長期大量地濫用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。
　　除了掌握生活中的預防外，患者還應在病情發作時積極地到醫院做科學治療。傳統的治療方法弊端多，如藥物依賴性強，見效緩慢；藥物利用率低，反復發作；破壞鼻粘膜，術后留疤痕。目前對于治療鼻炎我院采用采用低溫等離子射頻治療鼻炎：適用癥同激光和微波，但損傷和副作用比較小。低溫等離子消融術具有不出血，患者無痛苦，無疤痕；對器官的正常組織幾乎無損傷；微創傷、風險小、痛苦少、治療時間短；不開刀，不住院、隨治隨走?？胺Q是目前治療鼻炎。慢性鼻炎等各種鼻病的最佳方法，而且六歲以上的小孩都可以接受治療。
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