經常多吃些含鋅的食物，可有效防止耳鳴

核心內容： 在耳鼻喉科中，耳鳴是很多耳鼻喉疾病都會出現的一健康問題，專家介紹，耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種耳部健康問題，但同時多補充鋅元素的...

　在耳鼻喉科中，耳鳴是很多耳鼻喉疾病都會出現的一健康問題，專家介紹，耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種耳部健康問題，但同時多補充鋅元素的話也會一定程度上減少耳鳴。

　　經常多吃些含鋅的食物可減少耳鳴

耳鳴是聽覺功能紊亂而出現的一種耳部健康問題，是人聽覺器官對聲響或虛構聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、刮風的聲音等健康問題，或連綿不斷，或時斷時續。引發的原因很多，既可能是一些嚴重健康問題的先兆，也可能是由耳鼻喉疾病、工作壓力過大、噪音污染等因素造成的，老年人由于食量大減，消化功能退化，造成的微量元素缺乏也會引起耳鳴，缺鋅就是其中情況之一。

　　鋅是人體六大酶類、200 種金屬酶的組成成份或輔酶，對全身代謝起廣泛作用，一旦缺發會導致食欲減退、生長遲緩、異食癖和皮炎等健康問題，在人體的器官中，耳蝸內鋅的含量明顯高于其它器官，據相關健康機構統計，在老年性耳聾患者中，有30%~58%的人有不同程度的缺鋅，通過補鋅可使其中20%～28%的人的聽力得到改善，可使其中25%～40%的人的耳鳴癥狀得到減輕，可見缺鋅是導致老年性耳鳴的一個重要因素。

　　所以專家建議有耳朵健康問題的老年人平時要多吃些含鋅的食物，如魚肉、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。一旦引發耳鳴就要及時到專業耳鼻喉醫院接受正規的治療，按照耳鼻喉醫師的囑咐合理用藥，改掉不良的生活習慣，少煙酒，少喝咖啡，遠離噪音。

　 “五聯綠色療法”治療耳鳴無創傷

大連航天醫院五官科診療中心根據多年的治療耳鳴的臨床經驗開創出“五聯綠色療法”，為數千耳鳴患者帶來福音。它好比現代五項運動，也由5個“項目”組成，注重綜合“實力”。通過免疫激活、穴位針刺、穴位封閉、中藥強化、聲頻共振5步驟。

　　1、用聲頻共振治療系統，該系統所控制的超聲波及中低頻生物電磁波所形成的立體疊加共振透入病灶，作用明顯直接。

　　2、穴位注射激發，吸取傳統中醫的精華，在耳朵周圍的一些敏感穴位注入恢復神經的藥物，一般穴位注射的治療效果可以在十天內不斷的刺激穴位，作用比較持久。對突發性耳聾、老年性耳聾、中毒性耳聾等有較強的恢復聽力作用。

　　3、藥物介入，根據不同癥狀、配制不同藥物，直接置入耳道，配合聲頻共振治療，可使藥物最有效、最直接介入到病灶。每個人的機理特性都不一樣，以前傳統的吸高壓氧療法，靜脈給藥（一些擴張血管的藥物），電磁波照射等療法已漸漸被淘汰，而"五聯綠色療法"是一種集中、西醫結合，傳統與現代結合的一種高效治療手段。

　　“五聯綠色療法”無創傷

1、綠色療法：無創傷、恢復快

2、技法溫柔：溫柔治療、無痛苦

3、特別適合痛感恐懼者

溫馨提示：耳鳴是人體神經老化和衰弱的一個具體信號，長期的耳鳴，一般都經常無法入睡，這樣對人的神經免疫系統帶來更大的傷害，嚴重影響著患者的工作和學習，久而久之，就會伴有其他并發癥的產生，所以經常性耳鳴患者，一定要及時到醫院檢查治療，莫把小病拖成大病。

　　國家醫保定點醫院、中國五官科微創手術中心、美國低溫等離子刀臨床治療中心—大連航天醫院大連航天醫院是國家醫保定點醫院、中國五官科微創手術中心、美國低溫等離子刀臨床治療中心，擁有國際領先的高精尖診療設備，由臨床經驗豐富的資深專家坐診，專業診治各種五官科常見病、多發病和疑難病。其憑借著對五官科疾病的透徹解析，科學規范化的管理，過硬的專業技術水平，全方位的服務，獨步于華北地區五官科醫學領域，成為華北乃至全國五官科醫院的專業典范！

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