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生活中一些食物，對耳鳴有一定緩解作用

作者:大連耳鼻喉醫院點擊率：次點擊免費咨詢專家

核心內容： 專家指出，耳鳴的發展可受各種生活因素的影響，如科學家研究發現，耳鳴耳聾與吃有關。因此欲避免耳鳴，得從生活預防保健著手。我們來了解...

　專家指出，耳鳴的發展可受各種生活因素的影響，如科學家研究發現，耳鳴耳聾與吃有關。因此欲避免耳鳴，得從生活預防保健著手。我們來了解一下耳鳴的飲食。

　　科學飲食預防耳鳴

一、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。

　　二、多補充富含蛋白質和維生素類食物。有關專家的研究發現，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加；

三、多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”；

四、多飲牛奶。有人說牛奶是“人類保姆”，60年代以后世界牛奶的生產和消費量劇增。牛奶是營養豐富的食品，更是老年人最佳長壽食品；

五、老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的；

六、常吃豆制品。營養專家認為，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。

　 “五聯綠色療法”治療耳鳴無創傷

大連航天醫院五官科診療中心根據多年的治療耳鳴的臨床經驗開創出“五聯綠色療法”，為數千耳鳴患者帶來福音。它好比現代五項運動，也由5個“項目”組成，注重綜合“實力”。通過免疫激活、穴位針刺、穴位封閉、中藥強化、聲頻共振5步驟。

　　1、用聲頻共振治療系統，該系統所控制的超聲波及中低頻生物電磁波所形成的立體疊加共振透入病灶，作用明顯直接。

　　2、穴位注射激發，吸取傳統中醫的精華，在耳朵周圍的一些敏感穴位注入恢復神經的藥物，一般穴位注射的治療效果可以在十天內不斷的刺激穴位，作用比較持久。對突發性耳聾、老年性耳聾、中毒性耳聾等有較強的恢復聽力作用。

　　3、藥物介入，根據不同癥狀、配制不同藥物，直接置入耳道，配合聲頻共振治療，可使藥物最有效、最直接介入到病灶。每個人的機理特性都不一樣，以前傳統的吸高壓氧療法，靜脈給藥（一些擴張血管的藥物），電磁波照射等療法已漸漸被淘汰，而"五聯綠色療法"是一種集中、西醫結合，傳統與現代結合的一種高效治療手段。

　　“五聯綠色療法”無創傷

1、綠色療法：無創傷、恢復快

2、技法溫柔：溫柔治療、無痛苦

3、特別適合痛感恐懼者

溫馨提示：耳鳴是人體神經老化和衰弱的一個具體信號，長期的耳鳴，一般都經常無法入睡，這樣對人的神經免疫系統帶來更大的傷害，嚴重影響著患者的工作和學習，久而久之，就會伴有其他并發癥的產生，所以經常性耳鳴患者，一定要及時到醫院檢查治療，莫把小病拖成大病。

　　國家醫保定點醫院、中國五官科微創手術中心、美國低溫等離子刀臨床治療中心—大連航天醫院大連航天醫院是國家醫保定點醫院、中國五官科微創手術中心、美國低溫等離子刀臨床治療中心，擁有國際領先的高精尖診療設備，由臨床經驗豐富的資深專家坐診，專業診治各種五官科常見病、多發病和疑難病。其憑借著對五官科疾病的透徹解析，科學規范化的管理，過硬的專業技術水平，全方位的服務，獨步于華北地區五官科醫學領域，成為華北乃至全國五官科醫院的專業典范！

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